Body da yoga in perizoma online - hannahjames710

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Pubblicato da HANNAHJAMES710

Video Transcription

E oggi faro' un pieno flusso di yoga per il corpo. Ci vorranno circa 10 minuti.

Chiunque a qualsiasi stadio della sua pratica di yoga puo' provare a farlo. Quindi cominciamo.

Cominceremo con una piega permanente.

Quindi, dovrai ritrovarti a terra, con i piedi a pezzi, e ti piegherai lentamente dalla testa.

Vuoi rilassare un po' le ginocchia finche' non ti ritrovi ad aspettare.

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