Il core, l'interno e il tendine del ginocchio si allungano oggi

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Pubblicato da AuroraWillows

Trascrizione Video

Buongiorno a tutti!

Allora, salve e benvenuti.

Ok, oggi faremo un po' di allenamento diverso.

Cominceremo con la bambola di pezza.

Ok, gira la spalla.

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