Trascrizione Video
Julia Viers e' qui. Oggi è il 25 marzo del 2022, venerdì.
Oggi dobbiamo prepararci per il nostro weekend. Ma comunque ci alleneremo il sabato e la domenica e tutti i giorni.
Quindi oggi continuiamo a lavorare sui nostri super corpi E di nuovo saranno 14 esercizi Quattro di loro.
Si scalderà e 10 per programma. Quindi cominciamo dal riscaldamento
Quindi sono letteralmente pronta Il mio esercizio è questo. Piuttosto difficile, in realta'.
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